“乐学”——快乐体育

　　4.5 "乐学"--快乐体育

　　4.5.1 现代体育教学中出现"乐学"方面的问题

　　新课标的课程目标指出："在体育教学中要体验运动的乐趣和成功，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。"在体育教学中，存在各种各样的问题。有的学生上课时无精打采，认为体育课总是以跑和跳为主，让学生周而复始的重复同一动作，枯燥乏味又提不起兴趣；个别学生由于身体素质较弱，没有上体育课的兴趣和动力，在体育课上表现的无精打采，注意力很不集中。

　　造成这种情况主要有以下两种原因：（1）体育课的种类单一。依照教学目标，每学期体育课都有其教学任务，其中能够体现学生身体素质体育技能的标准占很大比例，如跳远、调高、铅球、坐位体前屈等。基于很多学生在日常生活中很少运动，为了使学生体育考试达标，那么必然要在平常的体育课教学内容中加强身体素质和运动技能的练习。有些学校条件有限，很多体育课内容无法开展。在大多数的县中学和镇中学，教学条件较差，特别一些偏远地区，基本的体育设施都不完善。老师给学生拿几个毽子，几个跳绳，就是这节体育课的体育器材。对学生感兴趣的体育项目，很少能够开展。就连大学，越来越多的新兴项目也很难发展，比如棒球，网球等[45].（2）体育课仍以考试为目的。可以说现在学生的身体素质一届不如一届，每周的体育课就成了他们难得的锻炼机会。不强化一下身体素质，他们很难能通过中考的体育考试。所以部分学校，从刚入学就开始准备体育高考。

　　体育课程都是围绕中考展开的，在学生体育学习和兴趣培养的关键时期，严重的阻碍了学生的发展，有的学生中考之后很长一段时间不想参加体育运动，因为，体育活动对他们的心理和身体都造成了一定的影响。

　　4.5.2 "乐学"对现代体育教学的启示

　　子曰："志于道，据于德，依于仁，游于艺。"意思就是说，自己的志向、实施方法和对应策略确定以后，就可以把学习的过程放在游憩之中了。以此可见，孔子的基本思想是主张劳逸相结合，辩证的看待学习和娱乐，使两者和谐的统一起来[46].

　　孔子理解的嬉戏有两个方面的益处：一是除了学习以外，其余的时间能够积极性休息；第二点是嬉戏活动可以很好的调节身心。孔子说："吃饱饭空闲的时候没什么事情做，可以去下棋，目的是愉悦身心和锻炼思维。"从这句话可以得知，孔子不光意识到体育休闲活动具有保持身体健康、消除疲劳、促进人际交往的功效，并且还认识到休闲活动对人体智力的开发具有很好的引导作用。娱乐休闲，以现代的体育观去解析的话，属于强身健体的形式和过程[47].孔子认为适当的娱乐休闲除了能够强身健体以外，更重要的可以感染心性，提高自身素质。子曰："知者乐水，仁者乐山。知者动，仁者静；知者乐，仁者寿。"对于这段话，我们不必字字拘泥。连起来看，可以解释为"有知识乐观的人，喜爱山水，动静自若，从中陶治性情，调养性情，并得到快乐与长寿".

　　孔子在兴办私学，开始教育事业以后，大力倡导他的学生参加体育活动，以身作则。孔子还偏爱垂钓和打猎。《论语·述而》有关于这方面的记载："孔子仅用竹竿钓鱼，而不使用渔网；只射天空中的鸟，不射夜间休息的鸟[48]."可贵的是，即使在这种娱乐休闲活动中，仍然体现出孔子的"博爱".在教学的过程中，孔子有一个特点，即他喜爱野外活动，经常带着学生到大自然当中去，一边郊游，一边观赏大好河山，从而磨练意志，达到强身健体的效果。论语中有一段讲孔子郊游的事例，大意为：孔子和曾点、子路、子贡等弟子们在一起。孔子第一个问：假如交了要好的朋友，你们会做点什么？曾点正在鼓瑟，便答道："春分的时候，衣着春服，五六个成年人或者六七个少年，去沂河里玩耍。在舞雩台上感受微风，一直哼着小曲走回来。"孔子高兴地说："我很认同你的观点[49]."要让体育课能够形成良好的氛围，就要在上课的过程中有意识的引导学生形成积极的情感态度，创造积极活跃的课堂气氛。我主要做到了如下几个方面：
　　
　　（1）创设情境，激发兴趣。体育教学也应渗入情境教学的成分。活跃的课堂气氛是一种隐性的教育力量，它可以让学生在教学活动过程中受到潜移默化的教育。根据学生的心理、生理特点，各教学内容相互联系，由单一运动形式变成多种多样的运动，使每个同学都能够保持良好的情绪，在欢快的气氛中参加体育学习和锻炼。如，游戏绕赛跑可设想成"你追我赶";由素质练习可变为成"我是大力士",由柔韧练习设想成"我爱呼啦圈"等。进而让学生积极主动的参与到各项活动中，不但使学生的身体素质提高，而且使体育课堂生动有趣，教学活动能够圆满结束。

　　（2）比喻联想，激发情感。在体育教学中能够极大丰富学生感情的主要方式为比喻联想。有些动作可通过教师运用简练而生动的言语，用相似的动作或者事物来比喻强调说明动作的基本动作和技术要领，如，将体操的团身前滚翻技术比喻为运动中足球，抱膝，缩头紧团身、翻滚就是足球在运动，来说明动作的完整性和流畅性。不仅增加了学生的学习趣味性，又克服了动作的重点，带动了难点。

　　（3）多种教学媒介。在体育教学过程中，教师可以运用多种教学手段和方法，在学生头脑里形成最简洁的运动成像，使学生更好的领悟到体育技术的动作要领，同时通过播放体育明星的优美示范，极大地激发了学生的学习热情，体育不仅是一项运动，而且是一种艺术，能够激发学生的学习兴趣，表现出学习的乐趣。

　　"快乐体育"已经成为新课改背景下学生体育学习的最新指导思想。快乐体育的产生是对传统的教学方式和师生关系的变革，是更进一步的心理成功感，让他们在体育课中体会到合作、参与、竞争和创新运动的趣味性，从而调动学生参加运动的自主性。如何让学生身体健康的同时，快乐的体育学习，将是我们体育工作者面临的一个重大挑战[50].

　　【个案】在实践教学中，笔者依据"乐学"--"快乐体育"相结合的教学观，对实验中学初三年级学生进行了尝试，获得了较好的教学效果。

　　课程内容：20--30 米快速跑拟解决问题：快速跑教学与体育游戏相协调采用的教学手段：
　　
　　（1）讲解示范并分组练习（教师引导）同学们，这节课我们学习 20--30 米快速跑练习，希望大家能够认真聆听并且仔细观察我的分解动作，有什么疑问及时提出。（教师讲解并示范）（学生举手示意）学生甲：老师，跑的快慢是由哪些因素绝对的呢？老师：

　　这位同学问的问题很好，影响速度快慢的两种主要因素是步幅和步频。同学们在练习的过程摆臂要充分，步幅和步频要适中。

　　（教师引导）老师：同学们，下面我们分成四组进行 20--30 米快速跑的重复练习。

　　（教师观察，刚开始，学生凭着对体育课的兴趣还能够坚持练习，但跑了几组之后，学生积极性有所减退，跑的速度明显下降，动作不够规范。）
　　
　　（2）播种与收获的游戏。（重新整队，教师引导）教师：同学们，下面我们做一个有趣的游戏。具体做法是这样的，我们分成四组（男女平均混合，竖排站列于起点），终点划四个圆圈（圆圈代表土地，沙包代表种子），第一名同学将种子放入圆圈，迅速返回与第二名同学击掌（第一名同学站到该排的最后），第二名同学跑向终点收获庄稼，然后将庄稼运回起点，然后依次类推。看哪一组用最短的时间收获庄稼，那么该组胜利。

　　（在比赛过程中，同学们精神饱满，纷纷为本组加油，就像是真的收获了庄稼一样快乐，时不时听到同学们说："我们又收获了一棵庄稼。""我们组收获的庄稼最多了。"同学在播种与收获的游戏中，不仅基本掌握了快速跑的要领，也体会到了劳动的幸福于快乐。）兴趣和快乐是现代体育教学的动力，只有让学生在愉悦的氛围中学习，才能有更大的收获。教师需要想尽各种办法使学生体会到体育活动带来的快乐。学生的身心愉悦返过来又促进了体育教学的顺利进行。在个案中教师通过设计"播种与收获"的游戏改变了练习的枯燥和乏味。让学生在贴近生活的情景中快乐的奔跑。同时也锻炼了学生积极进取，坚持不懈的意志品质。