构建大学生心理健康教育的整合模式

　　5 构建大学生心理健康教育的整合模式

　　当代大学生的心理素质健康教育工作是十分重要的，其内容主要包括：①向大学生普及心理健康教育的基础知识，这是使大学生更好地认识到自己的心理活动变化和性格特点的有效途径；宣传并且普及心理健康基本的知识，就是生活总关于心理卫生健康的小常识，这个目的就是为了使学生明白在生活中心理健康的重要性，尤其是心理素质健康对当代大学生成长过程中的重大意义。②培养良好的心理健康习惯；训练自我调节情绪的技能；为大学生提供既能够保护心理健康并且提高自我心理素质的有效途径，使学生拥有可以自我调节不良情绪、又快又好地消除心理困惑的能力；让大学生培养成好的生活及学习习惯，快速掌握科学和有效的学习方法，提高适应大学生学习的学习能力，自觉地挖掘自身的潜能，努力培养创新意识和实践动手能力；使大学生拥有积极向上的社交态度，尽可能多的掌握与人沟通的方法，同时学会处理人际关系，加强自己适应社会工作与生活的能力；使当代大学生培养锲而不舍的优良品质和吃苦耐劳的精神，提高承受压力和面对挫折的能力。③充分认识心理异常的现象，使高校大学生更进一步了解心理问题为何出现在生活中、心理问题的分类及其形成原因，初步掌握心理健康保健基础知识以及运用科学的方法和态度对待各种各样的心理问题。④根据高等院校大学生活中不同学生的不同性格特点，要因材施教并且有针对性地采取相应的措施；及时进行科学化的引导，这对提高大学的教学质量、学生的全面发展、预防心理问题导致的悲剧的发生等都具有不可磨灭的意义。

　　值得我们在这里提出的是，大学生的心理健康教育应该建立系统性、整体性特点的集信息反馈渠道、干预组织机构、可行性干预措施合三为一的教育模式，而不应该，也不可能是零散进行的。

　　5.1 建立三级干预组织机构

　　构建三级干预机构，是为了保证各级别组织机构的健全。保证既有执行机构、信息提供机构，又有干预领导机构，各级机构既要明确分工、各负其责、各司其职，同时也要明确归属、互相配合。

　　5.1.1 一级机构——由高校领导组成

　　由高校负责学生工作的领导担任一级机构组长，高校的武装保卫处、医院（医务室）、大学生心理咨询中心、学生工作部（处）、校团委、各学院系的领导为组员，下设事务办公室，主要负责制定并发行心理健康教育方面的相关文件、整理心理健康教育相关资源、对高校校园心理危机进行处理以及领导二级机构开展本项工作。

　　5.1.2 二级机构——执行机构

　　主要是通过学校心理健康咨询中心向全校师生宣传心理健康方面的相关知识、组织有意义的大学生心理健康教育活动，例如 5.25 大学生心理健康活动月。做到为每位大学生建立自己的心理健康档案、定期面向全体大学生开展心理咨询、心理健康问题疏导等活动，积极对大学生的心理健康不良问题进行干预。一级组织机构由二级组织机构对其负责，三级组织机构由二级组织机构进行领导。二级组织机构还要通过各种各样的相关渠道收集大学生心理危机的信息，要求必须做到对大学生的心理危机采取“早发现、早干预、早治疗”措施，当不能有效干预大学生重大的心理危机时，应及时向一级机构上报。

　　5.1.3 三级机构——获得信息的机构

　　这个机构主要由在校大学生组成，首先要在各年级每个班级设立一名心理委员，然后在每个学院团委学生会中设立一名心理联络部部长。能胜任班级心理联络员的条件是该学生必须是本班级优秀的学生，最好是主要学生干部，必须热爱大学生心理健康教育工作，具有较强的人际交往社交能力以及捕捉相关信息的能力；各学院的心理联络部部长要由各学院推荐学院优秀的学生干部担任，该学生也要求必须热爱心理健康教育工作，并且具有较强的组织协调能力。班级选定的心理委员既要有权力也要有义务接受二级机构组织开展的心理健康教育方面的相关咨询培训，并且经常向本班同学宣讲大学生心理健康方面的知识，而且做到时时刻刻关注着本班同学的心理健康状况。最后，班级心理委员每周都要向心理联络部长汇报本班同学的心理状况(特别关注有异常孤僻、自杀倾向、行为反常的同学的情况)，心理联络部长必须在每周固定时间向二级机构汇报本院同学的心理状况及心理动态。

　　5.2 构建四条信息反馈渠道

　　对我们来说高校大学生心理健康教育的一个重要步骤就是如何及时地发现大学生中已经发生不良的心理健康方面的问题，这也是对高校大学生心理危机及时进行干预治疗的必要前提条件。调查显示，当人们出现心理危机时，往往有一些外在的表现形式：如情绪低落、食欲不振、肌肉紧张、睡眠紊乱、头痛、反应力减弱、注意力不集中、逃避现实、极度焦虑、淡漠、抑郁、强迫观念和行为、愤怒、羞耻和自责等。通过这些外在的表现，我们可以及早地发现一些学生的心理危机问题，同样，这也是建立在各级干预组织机构积极地建立信息反馈渠道的基础之上，而且，通过这种渠道，我们可以更好地收集到更多的心理危机方面的信息。在建立相关信息反馈渠道的过程中，要考虑到每个方面的可利用信息资源。

　　5.2.1 建立大学生心理档案是第一种渠道

　　对高校大学新生进行标准化的大学生心理健康测试并建立高校大学新生心理档案这一有效措施既是国家教育部对我们高校的一项工作部署，又是方便今后开展大学生思想政治教育学生工作的一条有效途径；这项工作不仅仅有利于及时发现高校中心理问题较严重的学生；同时也有利于高校了解大学生的总体心理状况，为今后有针对性地开展工作提供了第一手信息。根据大学生心理测试的结果，对于分值较高的学生，相关人员要进行保密形式的约谈。同时对被约谈学生名单及心里咨询的过程，要认真仔细地进行保密记录，以便今后进行后续的跟踪教育和相关心理辅导。如果在约谈过程中，发现心理问题特别严重的学生，应及时地向领导机构反映该生的情况。

　　5.2.2 第二种渠道是通过班级心理委员、学院心理联络部长来开展

　　他们定期提供学生的心理危机的信息，由于他们比较容易深入到学生中去，天天和学生们生活在一起，因此，能够更加及时准确地了解同学中出现的问题和情况，将同学中出现的异常状况和突发事件准确地反馈。

　　5.2.3 第三种渠道是通过各种形式的心理活动从学生中获取信息

　　如：开通网络、电话咨询，增加心理咨询室值班时间，开设心理咨询博客、微信、信箱、电子邮箱，与辅导员建立定期的联系制度，从而及时发现学生中存在的心理危机信息。

　　5.2.4 第四种渠道是加强与家长的联系

　　通过家庭得到学生心理健康的其他信息。学校应当加强与大学生们家长的联系，让高校与学生家长共同关注学生的心理健康教育问题。学生的家庭是学生心理问题乃至障碍发生的主要根源地，我们可以通过对家庭环境的了解，及时修正家庭教育方式存在的问题，更能找到解决问题的根源。

　　5.3 采取五项可行性干预措施

　　为了建立立体化的心理健康教育模式，提升大学生的心理健康教育的实效，应该注意五个“结合”，即采用五项可行性措施。

　　5.3.1 心理健康教育与大学生思想政治教育的结合

　　大学生思想政治上的教育和心理健康上的教育的目的是基本相同的。心理健康教育的手段是通过培养良好的素质进而完善人格，这样才能使素质得到全面的提高；思想政治教育的手段是通过提高人们本身的思想道德觉悟与水平来达到目的。两个教育在作用上、效果上是相辅相成的，提高学生的心理健康素质，对思想政治教育的实施也起到相当大的作用；如果学生们能够确立正确的思想观点，这样才能促进心理健康教育下一步的进行。所以在开展两个教育的时候，首先需要了解学生们的心理需求并掌握其个性特征，用思想教育服人和心理教育感人、情感沟通来促进交流，动之以情以及情理的交融等方法。此外，大学生心理健康教育也应该纳入到课堂的教学体系，开设与心理健康教育有关的课程，让学生们能够正确的认识心理发展规律并掌握相关的心理健康知识。

　　虽然心理上的问题和思想上的问题既有区别也有联系、心理健康教育和思想政治教育既有不同点也有相同点，但我们不能把心理问题和思想问题混为一谈，类似的我们也不能将心理健康教育和思想政治教育混为一谈，而是要把两者有机地结合起来看待问题。

　　思想问题和心理问题有着紧密的联系：

　　（一）、思想层面的问题是通过人们思维活动方式产生的,是人们意识里面的反映，是客观现实存在的；心理层面的问题同样是客观世界在人们大脑反映过程中产生和发展的。因此，思想问题和心理问题都产生和源自人的大脑，并以感知为产生的基础，以客观现实为产生的源泉，以实践为产生的桥梁。

　　（二）、人的大脑作为思想意识与心理反映的共同拥有的机制，就决定了人的思想层面问题和心理层面问题是互相关联和密不可分的，不仅思想上的问题会影响和加重心理上的问题，而且心理问题也必然可能发展成为思想问题。

　　（三）、很多思想层面上的问题其实都源于心理问题，人的思想与心理在其基本本质上是一致和相同的，都是人的大脑对外界世界主观反映的产物。心理上的活动是思想的形成的源泉，思想问题同样也可成为心理问题的根源所在。一个人如果思想层面上存在一些问题，不但会反映到他的人生观、世界观、价值观、政治立场等方面，进而也会容易引发一系列的心理层面上的问题等。

　　（四）、心理上所放映的问题是由思想基础问题所产生的。因为人的思想是心理活动长期放映的一种沉淀和累积，心理活动是决定思想水平的主要因素，所以每一种心理的活动都是以丰富多彩的思想活动为基础放映的。

　　思想政治教育与心理健康教育的相同点主要体现在一下方面：

　　（一）、两者教育的目的主要是促使大学生树立正确的人生观、世界观和价值观，挖掘自身的潜能，培养良好的实践技能和综合素养，为祖国的发展和建设，为实现自身价值，打下坚实的思想根基。

　　（二）、两者教育的过程大体是相似和一致的，需经过知、意、情、行这密不可分的四个阶段，即执行教育者对受教育者开展“晓之以理、动之以情、持之以恒、导之以行”的过程 。

　　（三）、两者都是围绕着理想、信念、意志、品德来实施的系列的成体系的教育教学活动，崇高理想、坚定信念、坚强意志、优良品德都能使人获得优秀和过硬的政治素质和思想素质，也可以让人拥有健康良好的心理素质。

　　（四）、思想政治教育与心理健康教育的是相互关联、彼此促进的。首先，思想政治教育是心理健康教育工作的基础和前提，没有思想教育的引导，心理健康教育会就失了主导方向；其次，心理健康教育是思想政治教育的基本和必需内容，其中，健康情感的培养尤为重要；再者，心理健康教育也是思想教育的重要途径和载体，对广大学生开展适宜有效的心理健康教育才能更有助于学生思想政治品德的正确树立和健康发展。

　　5.3.2 预防、治疗与应急相结合

　　解决大学生的心理问题要注意预防、治疗与应急相结合。

　　预防心理健康问题的措施应该从新生入学进行。新生进入大学一段时间后，各个高校需要组织进行心理测验、开展调查研究以把握学生的心理上的变化以及思想上的波动，通过一系列的活动来了解大一学生的心理适应能力，个人心理健康档案的建立需要在第一时间进行，普及、宣传心理健康知识作为辅助，这样才能使刚刚迈入校门的新生了解心理健康对大学生成长、成才的重要意义，然后帮助大一学生掌握调节情绪的方法，加强心理适应能力。与此同时加强环境教育与学习适应性教育。各个高校相关部门要营造健康的、高雅的校园文化，宣传并组织各种文体活动让大一学生积极参加，促进新同学们互相了解，通过各种活动的建立也可以提高刚入大学的新生对环境的适应能力，通过参加各种积极向上的活动，让大一新生尽情地展示自己的才华。通过各种活动的进行以及有关部门积极的疏导才能有效地排解各种冲突与矛盾。在另一方面，班级与宿舍的建设也是我们工作的重点，其中最重要的就是对宿舍的管理，提倡营造一个人人羡慕的、积极向上的“朋友圈”，通过严格的管理培养他们的团队协作能力、培养互帮互助习惯，减轻心理负担，寻找、创造机会来倾听他们的心声，与他们共同合作，交流经验，体验心得。此外，作为新毕业的大学生的我们来说，经常有些恃才傲物的气势，与初生牛犊不怕虎的韧劲。对于这种心态我们要用心加以引导，沟通交流体会，指引他们前进的方向，从而产生对自己本专业的浓厚兴趣，这也是人生宝贵的财富经历。

　　作为咨询中心工作的负责人来说，做好本职工作至关重要，可以通过危机预警指标体系显示的报告数据来判断，并且有针对的对学生的一些状况有目的的引导，根据其反应状况的不同具体情况，来采取具体措施针对不同的个体进行帮助；要联合心理医生对于那些心里有障碍的急于需要帮助的同学，进行及时的帮助治疗，使他们早日走出心灵的雾霾。

　　如果发现那些心理疾病较为严重的同学来说，后果可能会造成一些比较负面影响，可以采取具体的测量措施，以达到更为准确的评估，目的是为了避免出现的不好的状况，譬如，轻生，自残，造成社会一些不必要的恶性影响的发生，学院可以采取以下几点措施；首先可以从这些心理有阴影的同学的周围的知心朋友入手，以达到深入内部来了解具体的情况，采取合适的措施，办法。必要时可以到医院的心理医生哪里具体的了解诊断情况，如果情况情节严重的，可通知到他的家人，亲属等，按照学院的具体条例处理办法进行处理。

　　5.3.3 学校教育与自我教育相结合

　　在学校方面也要做一些要积极地沟通调节同学的自我反省，自我认识。

　　有意识地教导学生更加深刻的认识到自身所存在的问题，引导学生能够对自己有个重新的认识与评价，建立一个以考上大学目标，应该度过怎样的大学生活，树立一个健康的人生价值观，选择一条属于自我的发展道路。同时还要经常性地开展师生间的对话活动、同学间的联谊活动，让大学生有适当的场所交流和认识。对大学生所获得的成果进行展示，让他们发现自己的优点与长处，使他们能够得到认识自我的机会，逐步提高自我认识的意识，努力帮助他们顺利完成自我的心理疏导，。使他们能有个正确的人生态度，成为理想远大、德才兼备、全面发展的人才。

　　5.3.4 家庭教育与学校教育相结合

　　对于刚刚入学的新生来说，他们的父母也是有着心理知识的欠缺的情况，而更加看重的是学习的书面成绩，从而忽略了孩子心理健康这一重要的环节，而导致了孩子对于心理知识的匮乏与无知，所以当前对于父母的工作就显得尤为重要了，应该对于父母进行心理知识的灌输，使父母的心理学知识能够得到进一步的提升，促使他们具备必要的心理疏导知识，便于他们对于子女问题的疏导及处理，避免孩子采取不恰当的方式以至于造成不可挽留的影响。注意培养他们自我，自理，自立，自强的综合素质，大学生内心深处由衷想和父母能够平等的谈心，希望能得到父母的认可、和必要的支持，他们更加期盼能够在心理问题出现的时候能够得到必要的帮助，因此和谐家庭环境就显得更加重要了。学校，学院在普及心理教育的同时，在进行宣传时，要值得注意与家长进行密切的沟通合作。利用高校固有的优势来进行与家长，学生进行一对一的沟通协调。譬如在学生刚刚进入新的校园的同时进行引导，同时也可以采取发放杂志文件复印着心理的趣味小故事，增添易读、可读性。也可以通过一些必要专家讲座、开展家长学校心连心共同解决同学心理问题。，增强学校与家庭的关联，让家长能够对子女能有个全新的认识，为学生的健康成长保驾护航[4]。

　　5.3.5 服务与管理相结合

　　针对新生刚入高校对周围的环境与人际关系感到陌生的状况，学校以及各个学院应充分重视一年一度的迎新工作，包括辅导员在内的所有相关人员应主动了解并解决新生的困难，更多地进行感情上的交流，使新生一到校立刻就有了如同回家的感觉，得到情感上的需要。热情服务的同时，强化心理健康教育目标管理制并落实指标，将控制大学生的心理健康教育职责与“自杀零指标”传达到各个学院，传达到各个进行学生管理的干部。严格追究其责任，相关的责任人必须对学生心理异常情况及时的报告并作及时的处理。

　　对工作疏漏出现了问题的个人，定追究其责任。

　　5.4 搭建六种辅助性平台

　　5.4.1 大学生科技创新竞赛平台

　　《中共中央国务院有关深化教育改革并推进素质教育的决定》指出了高等教育一定要重视和培养大学生的创新创造能力、创业精神以及动手实践能力，进而提高当代大学生的人文素质以及科学素质。”

　　在现阶段，各个高等院校应该开展各种各样的科技创新性活动，努力强化青年大学生科技创新意识。当前，我国大学生创新意识淡薄、缺乏竞争意识的现象在一些高校中普遍存在。针对这种情况，更加应该加大宣传力度，让大学生充分认识到科技创新能力对于他们成长、成才、成人的重要性，要通过举办多种形式的科技创新活动，培养大学生的科技创新意识，鼓励学生努力积极参加市、省、国家级科技创新比赛以及各项学术活动，让学生广泛涉猎不同领域的知识，并且进行不同学科之间的交流，从而加大拓宽视野的力度，强化创新意识。

　　5.4.2 大学生自立自强榜样平台

　　通过“榜样的力量”、“自立自强标兵”等一系列的活动努力培养家庭困难学生树立自立、自强、自信、自尊、自爱的理想信念。教育贫困学子全面客观地认识自我、挑战自我，勇于面对自己的家庭和生活，客观地看待自己的优势和不足，把自己放在正确的位置上，努力发挥自身的优势和潜能，通过在大学的学习、工作和生活不断的磨练自己的意志、提高自身的能力，努力实现自己的人生价值。应该经常教育他们：只有拥有自信的大学生才能勇于面对困难，才可以用积极的心态看待生活、热爱生活！

　　5.4.3 大学生自我管理帮扶平台

　　大学生自我管理具有提高大学生自我约束力、适应社会主义市场经济发展、适应高等教育改革、实现终身教育等方面的重要意义。应从转表教育观念、鼓励大学生积极参加学校管理、充分发挥党员和校院的学生干部的先锋模范带头作用、经常开展有意义的社会实践活动、增强大学生主人翁责任感、提倡学生互动学习等方面开展大学生自我管理，实现大学生自我管理帮扶平台的有效性。

　　5.4.4 大学生校园文体活动平台

　　现阶段，大学生校园文体活动在内容上，要涵盖文艺、体育、美术、校园文化、寝室文明等多个方面的内容。活动方式多样，要尽量使大部分大学生都能找到自己感兴趣的文体活动，增强了大学生的参与意识和竞争意识，加强了大学生之间的交流。应将各项学生文体活动融入到主题教育之中，积极倡导校园文化主流思想，切实加强大学生思想政治教育，促进大学生道德素质的提升。

　　5.4.5 大学生校园艺术展示平台
　　
　　展示活动和展示艺术作为一项有效的信息传播手段，以其非常直观、形象、高效以及系统的独特方式，使那些参观者在不知不觉中接受现在潮涌般的信息。现今，这些展示活动渗透到人类生活的各个领域，极其深刻地影响着我们的日常生活。而展示设计这门极其实用并且多元化的设计学科在我国起步较晚，从事这方面研究的学者和着作也较少。大学生应充分运用所学知识，发挥创造性思维和动手实践能力，通过多媒体等多种媒介展示自己的所学知识，真正做到学以致用。

　　5.4.6 大学生就业创业引导平台

　　2013 年 11 月 8 日，***总书记向 2013 年全球创业周中国站活动组委会专门致贺信，特别强调了青年学生在创新创业中的重要作用，并指出全社会都应当重视和支持青年创新创业。党的十八届三中全会对“健全促进就业创业体制机制”作出了专门部署，指出了明确方向。高校应以增强大学生创新、创意、创造、创业的意识和能力为重点，以深化大学生创业实践为导向，将激发创业与促进就业有机结合，打造整合资源服务大学生创业就业的工作体系和特色阵地；将创业引导与立德树人有机结合，打造增强大学生社会责任感、创新精神、实践能力的有形工作平台。

　　心理健康教育已成为我国人才的培养以及高校素质教育的重要组成部分，高校需要加大大学生心理健康教育的力度，分别从推进素质教育、加强并改进高校的德育工作并引导大学生全面发展与健康成长，深入理解并加强心理健康教育的重要性。大学一年级是学生形成各种观点最关键的时期，也是心理教育的关键期。高校的思想政治工作者一定要利用这一关键时期，健全各级干预组织机构，保持各条信息反馈渠道畅通，合理采用各项可行性干预措施，整合各种教育策略，发挥各种优势，利用其综合教育效应为培养学生健全的心理素质服务。